Młyn Kopytowa Orzechy Ziemne w Karmelu 500g
- Fistaszki lub orzechy arachidowe,każdy je zna są jadalnymi nasionami rośliny strączkowej. Te popularne orzeszki są składnikiem obecnym w wielu kuchniach na całym świecie. Wyborna przekąska.
Jedz smacznie i zdrowo!
Sama nazwa tej przekąski jest myląca bo orzeszki nie są wcale orzeszkami, a nasionami roślin strączkowych, a dokładniej grochem z rodziny bobowatych. Informacja jest istotna dla osób będących na diecie paleolitycznej, gdzie należy bezwzględnie ich unikać.
Orzeszki ziemne jedzone w umiarkowanych ilościach mogą mieć korzystny wpływ na kondycję organizmu, pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu i trójglicerydów. Świetne źródło białka, tłuszczy i błonnika, ale także witamin z grupy B oraz wysoką zawartość ważnej dla organizmu witaminy E.
- Zdrowe tłuszcze, głównie jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe
- Błonnik pokarmowy, który pomaga w regulacji trawienia
- Składniki mineralne, takie jak magnez, cynk
- Niacyna (witamina B3), która jest dobra dla układu nerwowego
Sposób Użycia:
Fistaszki to zdecydowany numer jeden wśród przekąsek. Znajdują też zastosowanie w cukiernictwie jako składnik bądź ozdoba deserów i ciast.
Proces produkcji polega na prażeniu i oblewaniu karmelem orzechów ziemnych. Orzechy dodatkowo polane są karmelem, dlatego smakują pysznie. Spożywanie smakołyków zawierających karmelizowany cukier w umiarkowanych ilościach, jako części zbilansowanej diety nie powinno wpływać na nasz organizm.
